SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] niskiej wartosci nalezy przeprowadzic terapie pocyklowa PCT ma ona na celu przywrocenie wydzielania hormonow tropowych proponuje: nolvadex 20mg dziennie przez 10dni caly czas nalezy obserwowac reakcje organizmu - w tym wypadku jest to libido jezeli odczuwamy duza zmiane i wszystko gra to w miare potrzeby mozna po 5tyg powtorzyc cykl ;) [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 19:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3x w tyg siłka,2x w tyg boks 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2009-02-24 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jestem początkujący wiec mogę czasem rozśmieszyć . Robię od listopada cykl na masę i nadszedł czas na redukcję . Mam sporo tłuszczu , może ok 25% co naprawdę przeszkadza i nieestetycznie wygląda . Nie wiem jak przejść z masy na redukcje aby nie było wielkich spadków robię cykl na tesciu prolo z 25 strzałow po 100mg co 4 dni . Ważę 107 kg . [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2014-02-06 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 28 Dieta dopięta po krótce aktualnie: W 280g off day/ workout day 340g, B: 180g, tłuszcz 100g off day/ workout day do 140g. Trening 4 razy w tygodniu siłka z tym, że od czasu do czasu wypada mi dwa treningi dziennie jeśli robię siłowy a wieczorem conditioning crossfit. Dodatkowo w off days bieganie/crossfit czasem mata. Aktualny cykl: 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-12-25 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieninczek by Przemo redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mój staż na siłowni to około roku lecz to była nędza od 3 miechów ćwiczę na profesjonalne siłowni. Dzięki wpływom kolegów , którzy polecili mi te forum dodam swój własny dziennik , porady i nagany mile widziane... Coś o mnie Wiek 16 lat Waga 83 kg Wzrost 175 cm biceps ( napięty ) 35 cm klata (luźno) 105cm udo (napięte) 57 cm łydka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-01-17 18:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam to od znajomego ktory zalatwil mi to od dila z innej miejscowosci z ktorej podobno wszyscy to biora i jest okej , swoja droga zalatwial cos jakis czas temu znajomemu i niby bylo ok ale nie bylo to prolo. 4 pudelka mam z seria 109101 09.2014 1 pudelko mam ktore dal mi juz wczesniej z seria 108181 08.2014 - znalazlem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-02-22 15:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 8 tyg - 2 tyg SD- HST 8 tyg- cel 10% bf czerwiec

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Fidelloz PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6lat (z wylaczeniem wakacyjnej pracy za granica, teraz w kratke) lacznie 3.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 42P/40L OBWÓD ŁYDKI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-01-10 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 tyg. 2) Metanabol 20mg ED 4 tyg + 1-8 100mg Prolo E3D 3) Metanabol 20mg ED 6 tyg + 1-8 250mg Omo E4D 8.TRENING: zależnie od okresu, ostatino p/rr/s, zmieniam co jakiś czas. 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesięcy 11.POZIOM BF% nie liczyłem ale nie duży 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-02-14 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znów zaczynam) rozpiętki/wyciskanie sztangielek 10/10/8 *KAPTURY: 1.Klasycznie unoszę sztangę stojąc 15/12/12/10 Środa : REGENRACJA Czwartek: BARKI , PLECY , (jeśli starczy czasu TRICEPS) *BARKI 1. Unoszenie łamanej z klatki nad głowe siedząc 12/11/10/8 2. Unoszenie łamanej zza głowy siedząc 12/10/10/8 3. Unoszenie hantli przed siebie stojąc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-03-29 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór 1 z 2 zestawów na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do wyboru na cykl 1 z 2 poniżej podanych zestawów: #1 2 x Cell Pump 665gr Dawkowanie; DT - rano po przebudzeniu, przed treningiem, po treningu DNT - rano po przebudzeniu, w porze treningu 1 porcja Cell Pumpa to ~9,5gr Czas trwania cyklu 7,5 - 8 tygodni. #2 cm3 180 caps + XPAND Recovery 925gr Dawkowanie; DT - rano po przebudzeniu 2 caps [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2007-04-06 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubic oponke

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE:metka, enan, deka cypio 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-07-24 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 skończone w tamtym roku, jestem typowym ektomorfikiem i mam masakryczne problemy z przybraniem na wadze… nawet jeśli jakimś cudem mi się to uda, to za pewien czas wszystko zlatuje, a to działa na mnie bardzo zniechęcająco… 3 lata temu miałem niedowagę (53kg… przy moim wzroście powinno być 60kg… udało [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2011-02-09 09:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem jakies 3-4miesiace. Czułem się dobrze ale wczoraj wcisnąłem sobie sutka i zaczął wyciekać z niego jakiś jasny płyn , z drugiego tak samo. Do tego dochodzą co jakiś czas bóle głowy i zmiany nastroju. Teraz też jak ściskam sutki to mniej jest tego płynu ale się pojawia. Pojechalem odrazu zrobić badania progesteron , estradiol i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2022-01-21 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja & rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znów zaczynam) rozpiętki/wyciskanie sztangielek 10/10/8 *KAPTURY: 1.Klasycznie unoszę sztangę stojąc 15/12/12/10 Środa : REGENRACJA Czwartek: BARKI , PLECY , (jeśli starczy czasu TRICEPS) *BARKI 1. Unoszenie łamanej z klatki nad głowe siedząc 12/11/10/8 2. Unoszenie łamanej zza głowy siedząc 12/10/10/8 3. Unoszenie hantli przed siebie stojąc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-03-29 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sa to SAA z najwyzszej polki. Nigdy nie staralem sie na cyklu zmasowac na maxa. Zawsze utrzymuje dosyc „sucha" i „gesta" sylwetke. Nie startuje w zawodach, wiec mam czas zeby powoli nabierac dobra mase miesniowa. Cykle byly oparte na srednich dawkach, wiec pewnie niektorych to moze rozbawic ale wychodze z zalozenia, ze wiadra w szklanke [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2012-07-09 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac hcg

    Temat
    Doping

    [...] enan 300 e4d mysle jeszcze z 8 tyg poleciec na enanie puzniej zejscie na propie i winku 6tyg Muglby mi ktos podpowiedziec jak sensownie podawac to hcg co ile, co jaki czas, czy do konca tego cyklu i czy po nim tez. Nierobilem jeszcze tak dlugiego cyklu i niechce popelnic jakichs glupich bledow. zapomnialem ankiety 1. WIEK:29 2. WAGA:91 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-04-02 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl sustanonem

    Temat
    Doping

    [...] ale raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: never better:) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: średnio, chyba w normie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem nawet co to jest klata : w serii wyciskam 70-80 martwy ciag : nie robię przysiad : niewiele, ale nie robiłem jakiś czas ze względu na kręgosłup pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2008-03-01 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :140 martwy ciag :150 przysiad : nie trenuje A wiec ostatnio byl cykl z Omka+meta teraz przyszedł czas na cos znacznie mocniejszego no i własnie co jakie srodki i jakich firm wybrac na cykl! DO dyscpozycji mam 1000zł dieta wszystko jest tylko jakie srodki! Celem cyklu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-08-07 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjka potem rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znów zaczynam) rozpiętki/wyciskanie sztangielek 10/10/8 *KAPTURY: 1.Klasycznie unoszę sztangę stojąc 15/12/12/10 Środa : REGENRACJA Czwartek: BARKI , PLECY , (jeśli starczy czasu TRICEPS) *BARKI 1. Unoszenie łamanej z klatki nad głowe siedząc 12/11/10/8 2. Unoszenie łamanej zza głowy siedząc 12/10/10/8 3. Unoszenie hantli przed siebie stojąc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-03-29 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu bardzo dobre, wyglądał dobrze, zawsze suplementacja, sceptycznie nastawiony do SAA, później przestał ciwczyć na ponad rok przez kobiete no bywa... potrenował jakiś czas na sucho z mizernymi efektami i postanowił w końcu skosztować przed swoim wyjazdem na stałe do Niemiec jakiegoś cyklu SAA. Rezultaty : łapka 38 -> 41 waga +5 kilo wiecej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2007-07-01 21:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)